Comece a viver uma vida mais leve, significativa e com amor próprio hoje
Encontre apoio psicológico especializado para ansiedade e transtornos alimentares
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Descubra os tratamentos especializados
Encontre uma abordagem personalizada para cada desafio
Ansiedade
Descubra estratégias eficazes para lidar com a ansiedade diária e retomar o controle da sua vida. A terapia cognitivo-comportamental oferece ferramentas práticas para enfrentar os desafios mentais e emocionais, promovendo uma vida mais equilibrada e tranquila.
Regulação emocional
Aprenda a reconhecer, compreender e gerenciar suas emoções de forma saudável e construtiva. Com técnicas baseadas na terapia cognitivo-comportamental, você poderá lidar melhor com o estresse, a raiva e outras emoções intensas, promovendo relacionamentos mais harmoniosos e uma maior qualidade de vida.
Transtornos alimentares
Supere os desafios relacionados à alimentação e à imagem corporal, reconstruindo uma relação saudável e positiva com a comida e com seu próprio corpo. Por meio de abordagens terapêuticas personalizadas, você poderá compreender as raízes emocionais dos transtornos alimentares e desenvolver estratégias eficazes para a recuperação.
Depressão
Encontre apoio e orientação para superar a depressão e recuperar o prazer e a motivação na vida cotidiana. Com um acompanhamento individualizado e baseado em evidências científicas, você poderá identificar e enfrentar os pensamentos negativos, desenvolvendo habilidades para construir uma vida mais significativa e gratificante.
Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica e Cirurgias Reparadoras
A decisão de se submeter a uma cirurgia bariátrica ou a uma cirurgia reparadora envolve muito mais do que apenas aspectos físicos. É uma jornada que também requer preparação mental e emocional . Uma avaliação psicológica cuidadosa e abrangente pode ajudar a identificar questões psicológicas que possam impactar o resultado da cirurgia e o processo de recuperação.
A avaliação psicológica para esses tipos de cirurgia envolve algumas sessões, aplicação de escalas e testes para assegurar que a paciente esteja preparada para o procedimento, além de ser obrigatório para a liberação da cirurgia por parte de cirurgião bariátrico.
Abordagem Personalizada para o Bem-Estar: Terapia Cognitivo-Comportamental
Em meu trabalho como psicóloga, adoto uma abordagem personalizada e centrada no paciente, utilizando as melhores evidências disponíveis na ciência psicológica para desenvolver um plano de tratamento adaptado às necessidades específicas de cada indivíduo. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a principal modalidade terapêutica utilizada, oferecendo técnicas eficazes para lidar com ansiedade, depressão, transtornos alimentares e regulação emocional.
Valorizo a colaboração e a parceria entre terapeuta e paciente, buscando construir uma relação terapêutica sólida e baseada na confiança mútua. Encorajo ativamente o feedback do paciente e a co-criação do plano de tratamento, garantindo que esteja alinhado com suas necessidades e objetivos individuais.
Meu compromisso é fornecer o apoio necessário para que meus pacientes possam enfrentar seus desafios, superar suas dificuldades e construir vidas mais significativas e gratificantes. Através de uma abordagem personalizada, baseada em evidências e colaborativa, estou dedicada ao bem-estar e progresso de cada indivíduo que busca minha ajuda.
Opiniões de pacientes:
Allana Araújo Ferreira
Muito, prazer, sou Allana, psicóloga clínica. Trabalho com a psicoterapia para mulheres pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando também ferramentas da Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a de Aceitação e Compromisso (ACT).
Mas para chegar até a psicologia, antes passei por uma área bem diferente. Sou também formada em Publicidade e Propaganda e trabalhei alguns anos na área até constatar que não era algo com o qual gostaria de trabalhar mais.
Assim, Ingressei na faculdade de Psicologia para começar tudo do zero e hoje estou bem mais feliz e realizada vivendo há alguns anos da clínica.
Acredito que podemos começar e recomeçar sempre que pudermos e nos reinventar a cada dia.
Allana Araújo Ferreira
Muito, prazer, sou Allana, psicóloga clínica. Trabalho com a psicoterapia para mulheres pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando também ferramentas da Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a de Aceitação e Compromisso (ACT).
Mas para chegar até a psicologia, antes passei por uma área bem diferente. Sou também formada em Publicidade e Propaganda e trabalhei alguns anos na área até constatar que não era algo com o qual gostaria de trabalhar mais.
Assim, Ingressei na faculdade de Psicologia para começar tudo do zero e hoje estou bem mais feliz e realizada vivendo há alguns anos da clínica.
Acredito que podemos começar e recomeçar sempre que pudermos e nos reinventar a cada dia.
Perguntas
Frequentes
Os atendimentos são realizados na modalidade online por plataformas que permitem chamadas de vídeo, como o Google Meet, o Zoom e o Whatsapp ou presencialmente na Cidade de Campo Grande, MS.
Não há como prever quanto tempo pode durar um tratamento, pois, tudo depende da intensidade do sofrimento, da colaboração do paciente no processo terapêutico, entre outras variáveis. Porém, a Terapia Cognitivo-Comportamental visa que o paciente consiga adquirir habilidades para deixar de precisar do profissional o mais breve possível. Cada sessão tem duração de 50 minutos, geralmente ocorre 1 vez na semana.
Sei que muitas pessoas sentem ansiedade e têm dúvidas sobre como funciona o primeiro atendimento. Estou aqui para te tranquilizar. A primeira sessão é um momento voltado para o entendimento do que te levou a procurar pela terapia. Haverá perguntas sobre sua história de vida, sobre o que sente, as dificuldades enfrentadas por você nesse momento… Após entender sua queixa poderemos traçar um plano terapêutico personalizado.
De acordo com o código de ética da profissão de psicólogo não é permitido divulgar valores por meios de comunicação que configurem propaganda. Por isso, informo os valores dos serviços por meio do Whatsapp, basta entrar em contato.
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